Bewegung für Senioren in Regensburg: kostenlos am 1. Oktober

Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit stehen am Donnerstag, 1. Oktober 2026, im Schreiberhaus Regensburg auf dem Programm. Von 11 bis 12 Uhr bieten zwei erfahrene Physiotherapeutinnen dort „Bewegung für Senioren“ an. Die Stunde richtet sich an ältere Menschen, die leichte Übungen gemeinsam ausprobieren möchten. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich.

Was in der Bewegungsstunde geplant ist

Die beiden Physiotherapeutinnen gestalten das Angebot ehrenamtlich. Laut Veranstaltungskalender der Stadt Regensburg sind abwechslungsreiche Übungen für Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit vorgesehen. Auch Sturzprophylaxe gehört zu den genannten Schwerpunkten. Eine genaue Abfolge einzelner Übungen nennt die Ankündigung nicht.

Für Interessierte ist vor allem der Hinweis zur Anpassung wichtig: Die Übungen können nach Angaben im Veranstaltungskalender individuell an die Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst werden. Wer bei einer Bewegung unsicher ist, kann sich während der Stunde an die Physiotherapeutinnen wenden. Die Ankündigung bezeichnet die Übungen als leicht und für alle geeignet; besondere sportliche Voraussetzungen führt sie nicht auf.

Das Angebot verbindet damit mehrere Bereiche, die für Bewegung im Alltag relevant sind. Die Veranstaltungsbeschreibung nennt gemeinsames Bewegen und den Erhalt von Selbstständigkeit als Ziele. Daraus lässt sich jedoch kein bestimmter Effekt durch die Teilnahme an dieser einzelnen Stunde ableiten. Wer vor allem wissen möchte, ob das Programm zum eigenen Bewegungsvermögen passt, findet in der Möglichkeit zur individuellen Anpassung den konkretesten Hinweis der Ankündigung.

Wann und wo findet „Bewegung für Senioren“ statt?

Treffpunkt ist das Schreiberhaus Regensburg, St.-Katharinenplatz 5, 93059 Regensburg. Der Termin beginnt am 1. Oktober um 11 Uhr und endet um 12 Uhr. Veranstalter ist „Schreiberhaus. Treffen. Machen. Engagieren“.

Für die Entscheidung zur Teilnahme sind die Angaben überschaubar: Es fällt kein Teilnahmeentgelt an, und eine vorherige Anmeldung ist nicht vorgesehen. Wer mitmachen möchte, kann zum angegebenen Termin direkt zum Schreiberhaus kommen. Eine besondere Sportkleidung ist laut Veranstaltungsbeschreibung nicht nötig.

Hinweise für den Besuch im Schreiberhaus

Der Veranstaltungskalender kennzeichnet das Angebot als barrierefrei. Weitere Angaben dazu, wie der Zugang vor Ort gestaltet ist, enthält die Beschreibung nicht. Auch eine Empfehlung für die Anfahrt wird nicht genannt. Wer hierzu oder zur Teilnahme eine konkrete Frage hat, kann sich vor dem Termin an den angegebenen Kontakt wenden.

Als Ansprechpartnerin nennt der Veranstaltungskalender Maria Whitten unter +49 1578 5576973. Für alle, die ohne weitere Rückfrage teilnehmen möchten, sind Ort und Zeit festgelegt: Donnerstag, 1. Oktober 2026, 11 bis 12 Uhr, Schreiberhaus Regensburg am St.-Katharinenplatz 5. Eine Anmeldung und besondere Sportkleidung sind nicht erforderlich.

Quelle: Stadt Regensburg Veranstaltungskalender